-
برای قلب کوچولوی عزیزتان ورزش کنید
اگر قلب شما هم گاهی میگیرد یا نگران فشار خونی هستید که بالا و پایین میشود، وقتش رسیده که یک خبر خوب و علمی به شما بگویم. بر اساس تحقیقات جهانی، کسانی که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی متوسط (مثل پیادهروی سریع یا دوچرخهسواری) دارند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را تا
-
سوییچ مغزی که درد رو ابدی یا نابود میکنه
انگار یه دکمه خاموش/روشن توی مغز ما هست که تعیین میکنه یه درد ساده مزمن بشه یا برای همیشه غیبش بزنه. محققای دانشگاه کلرادو بولدر این سوییچ رو که یه ناحیه کوچیک به اسم “کورتکس منزوی دانهای دمی” هست، پیدا کردن. اونا دیدن که این بخش از مغز مثل یه فرمانده عمل میکنه که به
-
کشف ارتباط بین خواب ناکافی و افزایش خطر بیماریهای قلبی
مطالعهای گسترده در اروپا نشان داده است افرادی که کمتر از شش ساعت در شب میخوابند، تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض بیماریهای قلبی و سکته قرار دارند. این پژوهش دادههای بیش از ۵۰ هزار نفر را طی ده سال بررسی کرده است. دانشمندان معتقدند کمبود خواب باعث افزایش هورمونهای استرس، التهاب مزمن و اختلال
-
میکروبیولوژیستها توضیح میدهند: وقتی قند میخورید در دهان شما چه اتفاقی میافته؟
بین شکلاتهای هالووین، پایهای روز شکرگزاری و کوکیهای عید، آخر سال معمولاً پر از فرصت برای خوردن قند و شکره. اما دقیقاً توی همون دقایق و ساعتهای اول بعد از خوردن این شیرینیها، چه اتفاقی توی دهنتون میافته؟ احتمالاً میدونید که خوردن قند زیاد باعث پوسیدگی دندان میشه، اما شاید کمتر با این موضوع آشنا
-
مطالعه جدید میگه واکسنهای mRNA کووید ممکنه به مبارزه با سرطان هم کمک کنن
واکسنهای مبتنی بر mRNA کووید-۱۹ که تو دوران پاندمی جون ۲.۵ میلیون نفر رو در سراسر جهان نجات دادن، ممکنه بتونن سیستم ایمنی رو برای مبارزه با سرطان هم تحریک کنن. این نکته غافلگیرکننده نتیجه یه مطالعه جدیده که ما و همکارانمون تو ژورنال نیچر (Nature) منتشر کردیم. تیم ما که توسط الیاس سایور (Elias
-
جدیدترین روش درمان میگرن با طب نوین
میگرن یک اختلال عصبی پیچیده است که بر چندین نواحی مغز و عملکردهای آن تأثیر می گذارد. میگرن بیش از ۱۳ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان ۲ برابر بیشتر از مردان از این بیماری رنج می برند.میگرن نام اختلالی است که باعث بروز سردرد های مکرر در افراد
